A eletroestimulação ajuda na recuperação de lesões: entenda como!
Muita gente se pergunta se os treinos de eletroestimulação podem ser realizados por pessoas que estão se recuperando de lesões. A resposta é sim. Tanto podem, como devem. O que acontece é que nem sempre os exercícios de força voluntários são os mais indicados para quem está com músculos e tecidos lesionados. Isso acontece porque […]
